logo logo-center Карта сайта
Search



     
 

Плакаты,
изданные в нашей поликлинике





  
 



ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ
УВД Брестского облисполкома
по вопросам сообщений
о фактах любых
противоправных действий :
8 (0162) 20 08 16 -
круглосуточно

 

 


 



 


 



Мамино счастье и бабушкина отрада.

Ваш малыш - упитанный пухлячок с забавными щечками и почти младенческими перетяжечками на ручках и ножках. И поверить в связь между лишним весом и проблемами со здоровьем практически  невозможно. Родители,  бабушки с дедушками умиляются, глядя на своего толстячка,  -  «Ведь какие это пустяки!  Ничего страшного! Вырастет - вытянется! Мы сами такими были в детстве и ничего…».

Но, увы, за последние годы количество детей с избыточной массой тела и ожирением резко выросло. Одной из самых серьезных проблем, стоящих перед здравоохранением в XXI веке, является ожирение у детей, охватывающее  все шире страны с низким и средним уровнем дохода, особенно их городские районы. Лица, имеющие  избыточный  вес и ожирение в детстве, как правило,  склонны к ожирению в зрелом возрасте.  У них с большей долей  вероятности  встречаются такие заболевания, как  сахарный диабет и болезни системы кровообращения,  приводящие в ряде случаев  к  серьезным осложнениям  и  инвалидности.

Факторы риска ожирения у детей:

1. Наличие у родственников ожирения или избыточной массы тела.

2. Избыточная масса тела при рождении.

3. Ранний перевод на искусственное вскармливание, особенно несбалансированными высококалорийными или неадаптированными смесями.

4. Некоторые наследственные заболевания.

В большинстве же случаев причиной избыточного веса служит банальное переедание и недостаток физической активности, то есть ребенок съедает больше калорий, чем впоследствии тратит. Особую роль в этой проблеме играют также традиции и пищевые пристрастия в семье.  И зачастую все члены таких семей страдают избыточным весом.  

Где, кроме как за столом, малышу уделяется столько внимания? Что вообще интересует в первую очередь взрослых особ женского пола? Конечно,  как малыш кушает? И если кушает хорошо, то какой молодец!  И что, для того чтобы быть молодцом, больше не нужно никаких достоинств? Устроит ли родителей аппетит своего чада  как самое большое достижение  в жизни? Наверняка, есть и другие занятия, которые интересны ребенку.  Похвалите малыша за наблюдательность - заметил жучка, за выносливость - дошёл до детского садика без отдыха. Пусть все похвалы будут вне еды, которая нужна только для того, чтобы жить и расти, и не более.

Правила пищевого поведения:

1. Уважайте аппетит своих детей, нет необходимости доедать каждую порцию еды.

2. Не предлагайте сладости за то, что ребенок скушает второе блюдо полностью.

3. Не предлагайте детям еду, как средство проведения времени или награду.

4. Не поощряйте и не наказывайте детей едой.

5. Эти правила должны рассматриваться как постоянные, а не как временные пункты пищевого  плана  быстрого снижения веса.

Сделайте досуг ребенка более насыщенным. Выходите из дому, может быть в парк или просто на прогулку в пределах своего жилого квартала. Любое движение, любая физическая активность принесут пользу. Дело не в том, что ребенок должен похудеть, а в том, что он должен стать здоровым.

Гармоничное физическое развитие есть важная составляющая в жизни ребенка.  Выбор за вами.

Слобода Наталья Юрьевна
врач-эндокринолог
Брестская городская детская поликлиника №2 
УЗ «Брестская центральная поликлиника», 2015.